برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إعداد الدكتور زيو - مدرب اليوغا.
تحتوي هذا التطبيق على أكثر الطرق فعالية ومثبتة علمياً لليوغا التي تستخدم لعلاج حالات طبية مختلفة. يحتوي على وصفات مفصلة للوضعيات، وتعليمات حول كيفية القيام بها، والفوائد التي ستحصل عليها من القيام بها. صمم للنساء اللواتي يرغبن في فقدان الوزن وشد جسدهن. كما صمم لمساعدتهن على التخلص من أعراض الاكتئاب والقلق. يمكنك استخدام هذا التطبيق في المنزل، في الصالة الرياضية، أو أثناء الجلوس على مكتبك. يمكنك القيام بالوضعيات في هذا التطبيق بطرق متعددة. يمكنك القيام بها وأنت جالس على كرسي، أو واقفاً، أو وأنت مستلق على الأرض.
